Diş minesi, vücudumuzdaki en sert maddedir ancak asitli yiyecekler, yanlış fırçalama veya mide rahatsızlıkları zamanla bu koruyucu tabakanın incelmesine neden olabilir. Diş minesi aşındığında (erozyon), dişlerde sıcak-soğuk hassasiyeti, sararma ve çürümeye yatkınlık başlar.
Diş Minesi Aşınmasının (Erozyon) Temel Nedenleri
Erozyonun ana sorumlusu genellikle ağız içindeki asidik ortamdır. Diş yüzeyini zayıflatan başlıca etkenler şunlardır:
- Kola, soda, enerji içecekleri ve yoğun narenciye (limon, portakal) tüketimi.
- Mide asidinin ağza gelmesine neden olan reflü gibi sindirim sistemi rahatsızlıkları.
- Dişleri çok sert fırçalamak veya partiküllü (aşındırıcı) beyazlatıcı macunlar kullanmak.
- Uyku sırasında diş sıkma veya gıcırdatma (bruksizm).
Diş Minesi Aşınmasını Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
Kaybedilen diş minesi dokusu kendiliğinden yenilenmez, bu nedenle mevcut yapıyı korumak en iyi tedavidir.
- Asitli Gıdalardan Sonra Su İçin: Asitli yiyecek veya içecek tükettikten sonra ağzınızı mutlaka bol suyla çalkalayarak asit dengesini nötralize edin.
- Fırçalamak İçin 30 Dakika Bekleyin: Asitli gıdalar minesi geçici olarak yumuşatır. Tüketimden hemen sonra fırçalamak minenin çizilmesine yol açar; bu nedenle fırçalamak için en az yarım saat bekleyin.
- Doğru Ekipmanı Seçin: Dişlerinizi florürlü bir diş macunu ve yumuşak uçlu bir fırça ile, baskı uygulamadan nazikçe fırçalayın.
- Pipet Tercih Edin: Asitli veya şekerli içecekleri tüketirken içeceğin dişlerinize doğrudan temasını azaltmak için pipet kullanın.
Aşınan Diş Minesi Tedavi Edilebilir mi?
Diş minesi canlı bir doku olmadığı için aşındığında tekrar büyümez veya eski kalınlığına dönmez. Ancak aşınma seviyesine göre diş hekiminiz, hassasiyeti gidermek ve dişi korumak için florür uygulamaları, estetik kompozit dolgu (bonding) veya zirkonyum kaplama gibi çözümler sunabilir.
Eğer dişlerinizde sızlama, şeffaflaşma veya sararma fark ediyorsanız, erken müdahale için kliniğimizden randevu alarak detaylı bir muayene olabilirsiniz.