Aktif bir yaşam tarzına sahip hastalarımızın tedavi koltuğundan kalktıktan sonra ilk sorduğu soru genellikle "Diş tedavisi sonrası spor yapabilir miyim?" olmaktadır. Bu sorunun cevabı, uygulanan dental işlemin türüne ve ağırlığına göre değişiklik gösterir.
Rutin İşlemler Sonrası Spor
Diş taşı temizliği, yüzeysel dolgular veya basit kanal tedavileri gibi cerrahi olmayan işlemlerden sonra genellikle günlük rutininize ve spor hayatınıza aynı gün dönebilirsiniz. Sadece anestezi (uyuşukluk) geçene kadar efor sarf ederken dudak veya yanağınızı ısırmamaya dikkat etmeniz yeterlidir.
Cerrahi İşlemler Sonrası Spor Neden Tehlikelidir?
Eğer implant cerrahisi, gömülü 20'lik yaş diş çekimi, sinüs lifitng veya apikal rezeksiyon gibi cerrahi bir operasyon geçirdiyseniz, en az 48 ila 72 saat boyunca ağır sporlardan (ağırlık kaldırma, yoğun kardiyo, koşu) uzak durmalısınız. Bunun nedenleri şunlardır:
- Kanama Riski: Egzersiz sırasında artan kalp atışı ve kan basıncı (tansiyon), operasyon bölgesindeki pıhtının atılmasına ve kanamanın yeniden başlamasına neden olabilir.
- Zonklama ve Ödem: Ağırlık kaldırırken ıkınma hareketi, çene bölgesindeki basınca bağlı zonklamayı ve yüzdeki şişliği (ödem) artırır.
Cerrahi bir işlem geçirdiyseniz iyileşme döneminde hafif tempolu yürüyüşleri tercih edebilir, tam performansa dönmek için hekiminizin belirlediği kontrol gününü bekleyebilirsiniz.