Sabahları uyandığınızda çenenizde yorgunluk, şakaklarınızda baskı veya dişlerinizde sızlama hissediyorsanız, büyük ihtimalle gece uykunuzda dişlerinizi sıkıyor veya gıcırdatıyorsunuzdur. Bruksizm adı verilen bu istemsiz eylem, diş minesinde ciddi aşınmalara ve kırıklara yol açar. Bu yıkıcı kuvveti durdurmanın en etkili yolu kişiye özel gece plağı (Night Guard) kullanmaktır.
Gece Plağı Ne İşe Yarar?
- Amortisör Görevi Görür: Sert şeffaf materyalden yapılan gece plağı, alt ve üst çene arasına girerek dişlerin birbirine doğrudan temas etmesini engeller. Sıkma anında oluşan tonlarca basıncı emerek diş minesi kırıklarını önler.
- Eklem Yükünü Hafifletir: Çenenizin belli bir aralıkta açık kalmasını sağlayarak, kulak önündeki çene eklemine binen yükü dengeler ve kasların gevşemesine yardımcı olur.
- Restorasyonları Korur: Ağzınızda zirkonyum kaplamalar, implantlar veya porselen köprüler varsa, bu yatırımların diş gıcırdatma kuvvetiyle kırılmasını engeller.
Hazır Plaklar Neden Önerilmez?
İnternette veya marketlerde satılan standart plaklar, diş anatominize tam uyum sağlamaz. Tam oturmayan plaklar uykuda ağızdan düşebilir veya çene ekleminizin kapanışını bozarak ağrıları artırabilir. Gece plağı, mutlaka hekiminiz tarafından hassas ölçü alınarak size özel olarak hazırlanmalıdır. Diş sıkma probleminin dişlerinize zarar vermesini önlemek için Dt. Kübra Çakır Şahin ile iletişime geçebilirsiniz.